Mac & cheese con levadura nutricional

Ingredientes: 150 gramos de pasta sin gluten 100 gramos de patata 60 gramos de zanahoria 2 cucharadas de levadura nutricional BIO El Granero Integral 60 mililitros de agua  1 cdita de cebolla en polvo 15 gramos de anacardos  Zumo de ½ limón AOVE Un puñadito de cebollino Elaboración: En un bowl, añadir los anacardos y […]

Natillas proteicas con superfood para deportistas

Ingredientes: Para la base: 400 gr de bebida vegetal 30 gr de azúcar de caña integral BIO El Granero Integral 30 gr de harina fina de maíz 15 gr de Superalimento deportistas El Granero Integral – vuelta a la rutina 1 vaina de vainilla Ralladura de piel de naranja Para decorar:  10 de galletas integrales […]

Green Smoothie post entreno

  Ingredientes:   1 cucharada de superfood deportistas El Granero I 60 gr de hojas de espinaca  1 plátano maduro  ½ pera (o manzana)  3 almendras (o nueces)  2 dátiles (o ciruelas)  150 ml de bebida vegetal  150 ml de agua   Elaboración: Colocar las espinacas, el plátano, la pera, las almendras, los dátiles deshuesados, […]

Batido D-Pur con Chlorella y Espirulina

    Ingredientes: 1 puñado de espinacas 1 pepino 1 melocotón maduro Zumo de 1 nararnja 1 cucharada de suplemento D-Pur del Granero Integral Hojas de menta Elaboración: Trituramos todo, decoramos con unas hojitas de menta y a disfrutar.

Pasta Alfredo con Levadura Nutricional

    Ingredientes: Pasta integral Un puñado de espinacas Perejil Un puñado de tomates cherrys Para la salsa: 1 vaso de anacardos Medio diente de ajo 2 cucharadas de levadura nutricional 300 ml de agua 1/2 cucharadita de sal (ajustar al gusto) 2 cucharadas de perejil Zumo de medio limón   Elaboración: Coloca los anacardos […]

Mini burger de calabacín

  ¿Necesitas ideas para preparar la cena? No te pierdas esta vídeo receta vegana y prepara hamburguesas de calabacín. Ingredientes:  1 calabacín. 2 patatas. Una pizca de tomillo seco. Una cucharada de Superalimento Cúrcuma y Pimienta de El Granero Integral. 3 cucharadas de Harina de Garbanzos de El Granero Integral, según consistencia. Una cucharada de […]

Harpago, alivio de los dolores de forma natural

El harpago o harpagofito (harpagophytum procumben), comúnmente llamada “garra del diablo” es una planta rastrera que se conoce desde antaño por sus propiedades terapéuticas. Suele recomendarse muy a menudo por sus poderosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias, pero al mismo tiempo sin apenas efectos secundarios o contraindicaciones, lo que la hace muy popular en medicina natural. […]