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Avena Nocturna de Cacao con Psyllium

Ingredientes: 1 cucharadita de Psyllium  1 cucharada de Cacao amargo 100 g de copos de Avena integral 250 ml de bebida vegetal ½ plátano 3 de dátiles Para servir: avellanas, plátano, frutos rojos, coco rallado Elaboración: Colocar en una batidora de vaso el plátano, los dátiles sin hueso, el cacao, la bebida vegetal y el […]

Trufas Crudiveganas con Moringa Bio

Ingredientes: 1 cucharadita de moringa bio El Granero Integral  100 g de copos suaves de avena integral El Granero Integral 120 gr de crema de cacahuate 2 cucharadas de sirope de agave bio El Granero Integral  16 gr de coco rallado bio El Granero Integral Elaboración: En un cuenco colocar los copos de avena junto […]

Smoothie de Linaza con Frutas

Ingredientes: 2 cucharadas de Vitaseeds Lino Molido El Granero Integral  ½ plátano 150 gr de fresas 200 ml de bebida vegetal Elaboración: Colocar el plátano, los frutos rojos, la bebida vegetal y el Vitaseeds Lino Molido en una batidora de vaso. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y espesa. Servir en un vaso para llevar […]

Barritas de chocolate con Trigo de Espelta Hinchado

Ingredientes: 250g de chocolate (en tableta) 70g de trigo de espelta hinchados El Granero Integral Almendras Pasas Elaboración: Fundimos el chocolate al baño María, incorporamos los copos de espelta, las almendras a trocitos, las pasas y mezclamos bien. Ponemos papel vegetal en la bandeja apta para el horno, vertemos la mezcla y la dejamos enfriar […]

Galletas con Harina de Algarroba

  Ingredientes 1 plátano maduro 1 taza y media de harina de espelta integral de El Granero Integral. 4 cucharadas de harina de algarroba de El Granero Integral. 1 huevo 6 cucharadas de sirope de coco 1/4 taza de aceite de coco para cocinar 1 cucharadita de canela Un poco de vainilla 1 cucharadita de bicarbonato […]

Pudding de semillas de chía molidas Bio y granada

  Ingredientes: 1/2 vaso de bebida vegetal de almendras 1/2 granada 2 cucharadas de semillas de chía molidas Bio El Granero Integral 2 cucharadas de copos de avena Almendras Sirope de arce, miel o melaza Elaboración: En un frasco preparamos medio vasito de bebida de almendras, las cucharadas de chía, avena y el sirope o […]

Smoothie Detox Bowl

Ingredientes: 1 cucharadita de D-Pur El Granero Integral 120 g de espinacas frescas 1 aguacate 1 plátano congelado 1 mango congelado 200 ml de bebida vegetal 1 cucharada de sirope de agave Toppings: frambuesas, semillas de granada, coco en escamas Elaboración: Colocar las espinacas, el plátano, el mango, el aguacate, el agave y el D-Pur […]

Tortitas de Avena Veganas

Ingredientes: 150 g de harina de avena El Granero Integral 1 cucharadita de levadura para bizcochos 150 ml de bebida vegetal 1 cucharada de sirope de agave 1 cucharadita de extracto natural de vainilla 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana  Toppings: frutos rojos, sirope de agave   Elaboración: En un cuenco colocar la […]

Trufas crunchy con chocolate con Granola con chocolate y coco

    Ingredientes: 300g de chocolate 1 vaso de bebida vegetal 2 cdas. de crema de cacahuete 2 cdas. de coco rallado 2 vasos de granola choco coco Coco rallado o cacao en polvo   Elaboración: Trocea el chocolate y colócalo en una olla junto con la bebida vegetal y la mantequilla de cacahuete. Lleva […]

Crema de Tofu con Tortitas Finas de Caramelo

  Ingredientes: 1 bloque de tofu sedoso 300 g de crema de coco (la parte cremosa de la leche de coco en lata puesta en la nevera una noche) Sirope de agave Vainilla Tortitas de arroz con caramelo BIO Cacao en polvo Elaboración: Triturar el tofu cremoso con la crema de coco, (si el tofu […]

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