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Alimentos que generan calor

Comer “de la estación” o de “productos de temporada” (además de ser una actividad sostenible y más económica) es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestros órganos y vital para estar saludables. La naturaleza es sabia y aunque nos beneficiamos de la oportunidad de poder comer alimentos de zonas o países lejanos, es mejor adaptarnos y escuchar a nuestro cuerpo para seguir estando […]

¿En qué consiste el ayuno?

El ayuno es la abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes como la cafeína, tabaco y alcohol, por un periodo de tiempo determinado para obtener diferentes beneficios.  Inicialmente, fue la escasez de comida lo que obligó al hombre a ayunar, pero actualmente, el ayuno ha ganado gran popularidad por su interés como método […]

Árbol de té, remedio natural contra los piojos.

Hablar o leer sobre piojos nos da siempre un poco de repelús y consigue que nos empiece a picar la cabeza. Ya hemos aprendido que los piojos no son estacionales: les encantan los campamentos de verano, las granjas escuelas, las piscinas, los coles y cualquier sitio donde se compartan momentos en grupo acercando cabezas, como […]

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