Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.

Sorteamos 5 dorsales para la VI Carrera Síndrome Sanfilippo 2017

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 5 dorsales para la VI Carrera Síndrome Sanfilippo (100% Benéfica) que se celebra el 7 de mayo de 2017 en Las Tablas (Madrid). El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 5 dorsales para la VI Carrera Síndrome Sanfilippo que se celebrará el 7 de mayo […]

¿Qué es la resiliencia? 15 consejos para lograrla.

La resiliencia es la capacidad del ser humano de hacer frente a las adversidades de la vida con flexibilidad, de sobreponerse a ellas, de transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido. Ser resilientes no quiere decir que no pasemos angustia, sino que a pesar de los obstáculos que podamos estar atravesando, […]

20 Consejos para controlar el estrés

Todos sentimos estrés en algún momento de nuestra vida. Es una reacción normal ante un cambio o desafío, pero debemos poner atención porque si el estrés continúa más de un par de semanas puede afectar seriamente a nuestro organismo. En muchas situaciones podemos tener la sensación de que perdemos el control, de ser incapaces de […]

Calentamiento global ¿Qué podemos hacer?

El calentamiento global y cambio climático son dos fenómenos vinculados entre sí, muy mencionados hoy en día, ya que están causando cambios drásticos en nuestro planeta. Es importante conocerlos para poder tomar medidas al respecto. El calentamiento global es la aceleración en la subida de la temperatura en la Tierra, producido por los gases responsables […]

Sorteamos 4 dorsales y 4 lotes de productos para la Media Maratón Latina 2017

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 4 dorsales para la Media Maratón Latina que se celebrará el 26 de febrero, a las 9:30 en Madrid , cerrándose el control de llegada a las 12:00 h. Además, los ganadores de los dorsales recibirán un lote de Productos de El Granero Integral valorado en más de 90 € cada uno.

12 Beneficios de dormir bien

Dormir es uno de los placeres de la vida. Aunque llevemos un ritmo de vida algo frenético, es importante dormir bien para asegurarnos de mantener nuestra buena salud y bienestar en general. No nos referimos al ocio: disfrutar de una buena noche de sueño está estrechamente relacionado con nuestra salud. Las horas de sueño reparador […]

3 Ideas para reutilizar botellas de plástico

Todos sabemos que para reciclar las botellas de plástico hay que enjuagarlas con un poco de agua, aplastarlas para que ocupen menos espacio y tirarlas al contenedor amarillo. Pero hoy queremos ir un paso más allá: ¿por qué no darles un nuevo uso antes de desecharlas completamente? Hemos elegido proyectos sencillos de realizar para darles […]

Cómo organizar el frigorífico de manera ecológica

Al ordenar el frigorífico correctamente, cuidas de tus alimentos y también del medio ambiente, ya que optimizaras el gasto energético y, como los alimentos te durarán más tiempo, evitaremos desperdiciarlos. A continuación, te contaremos como ordenar los alimentos a la perfección dentro del frigorífico, para poder disfrutar de sus texturas, frescura y sabor. Serás capaz […]

Suscríbete a nuestra newsletter Y no te pierdas nada

Suscríbete a nuestra newsletter