Modo de empleo: tomar de 2 a 4 comprimidos al día, con las comidas. 2-4 comprimidos aportan: 1000-2000 mg de citrato de Magnesio que aportan un mínimo de 145-290 mg de Magnesio, equivalente al 38,6-77,3% de los VRN (Valores de Referencia de Nutrientes). No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.